PREPARO DAS ERVAS MEDICINAIS

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*As ervas medicinais podem ser usadas de varias maneiras,dependendo do tipo de aplicação e suas indicações.

1-BANHOS:usa-se nas enfermidades externas,podendo ser quentes ou frios,de assento,de tronco,vitais,semicúpios,pedilúvios e banhos a vapor
-a dosagem é de 500mg a 1000 gr de ervas para um balde de agua(30 a 60 gr para 1 litro de agua)

-leva-se ao fogo para ferver de 20 a 40 minutos,coa-se e despeja-se o decoto na agua que vai ser usada para o banho


2-UNGUENTOS:usa-se externamente com plantas curativas.
-pega-se a erva indicada,tritura-se,o suco que se obtém, mistura-se a gordura vegetal,de coco, azeite ou manteiga mexendo bem.
Passe na afecção local.

3-CATAPLASMAS:podem ser feitos de várias maneiras;

1-Com ervas frescas ao nantural,aplica-se a mistura diretamente no local , inchado, dolorido ou ferido.
2-Com ervas secas em saquinhos, frias ou quentes,dependendo das enfermidades,principalmente nos casos de cãibras,nevralgias,dor de ouvido etc..
3-Em forma de pasta:socando as plantas e formando uma pasta que se coloca no local diretamnete entre dois panos(pode-se usar ervas secas,neste caso jogue agua quente por cima,para formar uma pasta) )

4-Em forma de compressas com panos limpos,cozinha-se as ervas,coa-se, mergulha-se a compressa na infusão,torce-se bem e aplica-se, sobre a parte dolorida
*os cataplasmas,possuem efeito calmante,sobre inchaços, nevralgias, contusões,reumasatismo,gota, furúnculos, supurações etc..
*No seu preparo usar colher de madeira

4-GARGAREJOS:Prepara-se um chá por decocção de ervas medicinais,fazer o gargarejo várias vezes ao dia(frio ou quente(morno),depende da indicação.

5-INALAÇÕES:Põem-se as ervas medicinais para ferver com agua,quando começar a ferver,aspira-se este vapor .
*Usar um funil de papel sobre a vasilha para melhor absorver o vapor.
*cuidado para não se queimar.
*Pode-se também abafar a cabeça com um pano(por a vasilha sobre uma superfície fixa, como uma mesa).

6- LAVAGENS:Para proceder uma lavagem, prepara-se um chá e ervas medicinais, coe e use com um irrigador com bico próprio ou seringa.
*para adultos pode-se usar até 2 litros)

7-CHÁS:O chá é a forma mais utilizada,de plantas e ervas medicinais;
-Deve ser ingerido,de manhã,em jejum,e à noite,antes de deitar.
-Prepara-se-em uma panela de vidro,louça,esmaltado ou aço inox .
-Alguns chás fermentam de um dia para o outro,fazer a
quantidade exata de chá a ser tomado durante o dia.
-deve-se beber os chás sem açúcar,pode-se usar adoçante ou mel.
-Os Chás podem ser usados diariamente,mas os chás para fins medicinais não devem ser tomados por tempo prolongado.
- Não se cozinha partes tenras com partes duras da planta,Folhas e flores podem ser preparados juntos.Raízes e talos podem ser preparados juntos.
-A quantidade de planta ou ervas,bem picadas,deve ser de 20 a 30gr
se verde,em um litro de água, 10 gramas se secas.
-Talos,cascas e raízes devem ser picados antes de ferver
-Adultos devem tomar de 4 a 5 xícaras por dia;Crianças menores de 10 anos devem tomar de 2 a 3 xícaras,menores de 5 anos devem tomar de 1 a 2xícaras
,menores de 2 anos devem tomar 1 xícara por dia;

*Para Gargarejos, inalações, lavagens, compressas e outro fins externos as
dosagens podem ser mais fortes.

*Formas de preparo dos chás:
-Tisana:com a água fervendo,colocam-se as ervas e tampa-se;ferver por 5 minutos, tire do fogo,tampe até ficar morno,coe e beba.

- Infusão:Colocar as ervas em uma vasilha,despeje,sobre elas,água fervendo,
repouse por 15 minutos,se for folhas ou flores,deixe repousar 20 minutos se talos,cascas ou raízes, repouse 30 minutos.
- Maceração:Coloca-se,as sementes,talos,folhas,flores,raízes ou cascas em água fria,deixe em repouso da seguinte maneira:
10 a 12 horas: flores, folhas ou sementes miúdas.
12 a 24 horas:,talos,raízes,cascas ou sementes grandes.
Após ficar morno coar.
-Decocção:Coloca-se o material em água fria.
Cozinhar durante: 5 a 10 minuto sas folhas, flores e sementes miúdas,
de 15 a 30 minutos talos,raízes,cascas e sementes grandes.
* Desligue o fogo e tampe.coe e beba.

8-Sucos:Usa-se as plantas e ervas cruas,trituradas,espremidas e coadas Dosagem:
*Adultos;5 gotas de suco em 1 colher com água, de 2 em 2 horas.
*Crianças menores de 10 anos, 3 gotas,menores de 5 anos,2 gotas,menores de 2 anos,1 gota.
*/beber imediatamnete após o preparo.de 2 em 2 horas.
**Saladas e Sopas

9-XAROPES:Usados contra afecções das vias respiratórias(bronquite,tosse, rouquidão, etc...
*São prepados misturando-se sucos,decoctos ou macerados,meio a meio com mel ou melado de açúcar.
Dose:Adultos 5 colheres de sopa por dia,Crianças menores de 10 anos,3 colheres por dia,menores de 5 anos,2colheres por dia;menores de 2 anos, 1 colher,dividida em doses menores.


**O Uso de plantas medicinais como alternativa terapêutica,deve ser acompanhado por um profissional da saúde,visto que é necessário o conhecimento das mesmas e suas indicações.